東林間整骨院は腰痛、肩こり、ギックリ腰、首こり、膝痛などの実績多数！東林間駅から徒歩4分で症状の根本原因にアプローチする施術が口コミで人気の整骨院です。

こんにちは！
東林間整骨院の宮崎です。

現代人の多くの方が感じている肩こりですが、若者からご年配の方まで肩こりを感じていない人を探す方が難しいんじゃないかな。と思う程肩こりを感じている人が多いです。

理由のひとつに、スマホやパソコンの普及が挙げられます。
スマホやパソコンを見る姿勢は首に負担がかかりやすく、肩こりを生み出しやすくなります。

その中でも、お腹の筋肉や筋膜が硬くなると、首や肩のコリを感じやすくさせる要因となります。

ですので、お腹の筋肉を緩まして上げると肩こり解消に繋がります。
試しにお腹のお肉を何か所かつまみながら30回程揺らしてみてください。

揺らす前と後では首を回したときなどに感覚が違うと思います。

肩こりにお悩みの方は”お腹をほぐす”をやってみてくださいね！

肩こり、ストレートネック、頸椎症などでお困りの方はお問い合わせ下さい。

ご予約はお電話または公式ライン(24時間受付可)からも可能です。
https://lin.ee/8siVpVL


相模原市南区　東林間整骨院　
診療時間
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土・日・祝　9:00～15:00
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