東林間整骨院は腰痛、肩こり、ギックリ腰、首こり、膝痛などの実績多数！東林間駅から徒歩4分で症状の根本原因にアプローチする施術が口コミで人気の整骨院です。

こんにちは、東林間整骨院の宮崎です。 最近、「姿勢が悪い」「猫背が気になった」「骨盤が歪んでいる気がする」というお悩みを抱えていませんか？ 特に猫背が進んで肩こりや腰痛も悪くなり、日々の生活が不調で辛いと感じる方が多いです。猫背や骨盤の歪みは放っておくと症状が改善しやすいため早めの対策が大切です。



原因は日常生活の姿勢や動作に隠れています。 長時間のスマホやパソコン作業、デスクワークで前かがみの姿勢が続くと、背中が丸くなりやすく、猫背のまた、足を組む、片足に体重をかけるなどの癖があると、骨盤が少しずつずれてしまいます。この歪みを放置していると、腰痛や膝の痛みなどの不調へつながる可能性があります。

また姿勢の悪化が自律神経にも影響を及ぼしやすく猫背や骨盤の歪みが続くと血流やリンパの流れも悪くなり、疲れやすさや体調不良の原因となることも少なくありません。

こちら、東林間整骨院では、猫背や骨盤の歪みに対して、整体、栄養学、自律神経の３つの理論を組み合わせたアプローチを行っています。

整体施術では、骨盤の位置を正しく整えることからスタートします。 正しい姿勢へと導くために、ゆがんだ骨格を無理なく調整し、猫背や骨盤のバランスを改善しますこれにより、身体の重心が整い、筋肉や関節への負担が軽くなります。

食事内容も姿勢や体の不調に関係はあり、 特に骨や筋肉の健康を維持するためには、栄養バランスが重要です。 

猫背や骨盤の歪みが原因で自律神経が乱れやすいこともあります。 東林間整骨院では、自律神経のバランスも整えることで、身体の調子を全体的に改善していきます。自律神経が整うことで、疲れるだけでなく、日々の体調も安定しやすくなります。

「姿勢の歪みが気になる…」「肩こりや腰痛が改善しない…」とお困りでしたら、一度ご相談ください。 東林間整骨院では、院長である私が最初から最後までサポートし、症状がぶり返しさないい体づくりを目指しています。土日も診療しているため、平日が忙しい方もぜひお越しください。また、お子様連れでもご来店いただけますので、育児中の方も安心してご利用ください。
姿勢の改善は健康な毎日への始まりです。一緒に健康な体づくりを始めましょう！