なかなか不調が変わらないあなたへ

2025/06/14



「いままでと同じことを続けても、体は変わりません」

ずっと肩こりがつらい。腰のだるさが抜けない。
だから、月イチでマッサージに行って、ストレッチもがんばってる。
でも、「やった時はいいけど、またすぐ戻る」って思っていませんか?

実は、それってあなただけじゃなく、東林間整骨院にも同じ悩みで来られる方がとても多いんです。

【効果が“続かない”のは、根本が変わっていないから】
揉みほぐしも、マッサージも、ストレッチも、全部“効果がある”ことは間違いありません。
でも、それで楽になるのはその日だけ」なら、それは対処療法にすぎないんです。

つまり…体が“元に戻るクセ”が残ったままでは、いくら通っても、またすぐ元通り。

【原因は「筋肉」じゃなく、「体のスイッチ」かも?】
ある女性の患者さん。
月イチで通っていたマッサージに加え、YouTubeでストレッチを毎日やっていたそうですが、
「結局、すぐ戻るんです」と当院に来院。

検査してみると、問題は“姿勢の崩れ”と“自律神経の乱れ”でした。
交感神経がずっと優位な状態で、筋肉もリラックスできていない。

そもそも体が「ゆるんでいいよ」と感じていない状態では、どんなにマッサージをしても、またすぐ緊張して元に戻ってしまいます。

【変えたいなら、“整う土台”をつくること】
だから私たちがやっているのは、「一時的に緩める」じゃなく、“戻らない体”をつくることです。

・呼吸を整える
・姿勢を正しく保てる体に戻す
・栄養や生活習慣から、自律神経のリズムを調える

こういった「体のスイッチを切り替える」サポートをすることで、結果的に“ぶり返さないカラダ”に近づいていく。

【原因を突き止めアプローチを変えてみる】
何年も悩んできた不調は、マッサージやストレッチだけではもう変えられないのかもしれません。

「ちゃんと良くなりたい」と思うなら、“その場しのぎ”ではなく、“戻らない体づくり”に目を向けてみてください。

東林間整骨院では、整体・栄養・自律神経の3つの軸から、あなただけの不調の根っこにアプローチしています。

「相談だけでもしてみようかな」でも大歓迎です。
 

東林間整骨院 

相模原市南区上鶴間6−27−5コジマビル101 

診療時間

月~金 10:00~14:00/16:00~20:30

土・日・祝 9:00~15:00

休診日 木曜日/たまに不定休

ホームページにより詳しく施術内容など記載してありますので、公式ラインをご登録頂き、メニューボタンから詳細をご確認ください。

【公式ライン】

https://lin.ee/EESSxvU

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