東林間整骨院は腰痛、肩こり、ギックリ腰、首こり、膝痛などの実績多数！東林間駅から徒歩4分で症状の根本原因にアプローチする施術が口コミで人気の整骨院です。

7月の診療案内になります。
定休日の木曜日の他に7月14日（月）、27日（日）が休診となります。

暑い日が続いていますが、水分補給されていますか？

実は危険？「冷たい飲み物」が引き起こす体のだるさについて知っていますか？

暑い日が続き、ついつい冷たい飲み物をがぶ飲みしていませんか？
実はこれ、体の内側を“急冷”してしまい、夏バテの引き金になることも。

冷たい飲み物のとりすぎによって
・内臓の働きが低下
・血行不良
・免疫力の低下

といった症状が起こりやすくなります。

おすすめの飲み方は
・冷たい飲み物は1口ずつゆっくりと
・できるだけ常温～ぬるめの飲み物にする
・緑茶よりも白湯や麦茶がおすすめ

特にお腹が冷えると、腰や足の不調にもつながりやすくなります。

「水分はとってるのに、だるい…」と感じたら、飲み方の見直しから始めてみましょう。
ちょっとしたことで体がラクになりますよ。気軽にご相談くださいね。

 

【整体×自律神経×食育】による３つのアプローチで『不調から卒業させる』東林間整骨院です。

東林間整骨院　

相模原市南区上鶴間６−２７−５コジマビル１０１　

診療時間

月～金　10:00～14:00/16:00～20:30

土・日・祝　9:00～15:00

休診日　木曜日/たまに不定休

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