だるい、コリが取れないのは〇〇のせい?

2025/07/03

「なんかダルい…」それ、“コリ”のせいじゃないかもしれません。

「なんか、ずっとダルい」
「寝ても疲れが抜けない」
「マッサージしてもすぐ戻っちゃう」

もしかしてあなたも、そんな状態が続いていませんか?

「肩こりが原因かな?」「ストレッチが足りないのかも」と思って、がんばってマッサージやセルフケアをしてみても、すぐに元通り。実は、それ、“筋肉の問題”ではない可能性があるんです。

そう、体の奥の「内臓の疲れ」と「自律神経の乱れ」が関係しているかもしれません。

実際に当院にいらっしゃった方のエピソードをご紹介します。

40代の女性の患者さん。
「なんとなくしんどいんです」「肩も重くて…」というお悩みで来院されました。

よく話を伺うと、以前はスイミングに行っただけでグッタリして寝込んでしまっていたそうですが、最近では「買い物にも行けたし、元気でした!」と明るい表情で話してくださるようになりました。

変えたことは、たった2つ!

・自律神経を整える整体
・栄養の見直し

これだけで、エネルギーの湧き方がまったく変わってきたんです。

「ほぐしてもらえば治るはず」
「ストレッチすれば楽になるはず」

そう思って、ずっと頑張ってきたあなたへ。

実は、肩や背中の“コリ”や“だるさ”は、筋肉の表面だけの問題ではありません。カラダの内側、つまり「栄養不足」や「内臓疲労」「自律神経のアンバランス」が原因になっているケースも多いんです。

こんなサイン、思い当たりませんか?

・なんとなく朝から疲れている
・気持ちが沈みがち
・食欲がない日が増えた
・コリが取れない

これらはすべて、カラダが「うまく整っていない」サイン。
「たまたま疲れてるだけ」と見過ごしてしまう人が多いですが、
東林間整骨院では、実はここに“改善の鍵”があると感じています。


当院では、ただ筋肉をほぐすだけではなく、

自律神経を整える施術、食生活の見直し・生活の簡単なアドバイス、呼吸や睡眠リズムのチェック

といった「カラダの内側から整えるケア」を大切にしています。

「整体で自律神経?」
「整骨院で栄養指導?」

そう思う方もいらっしゃるかもしれません。でも実際に、“ただ疲れやすかった方がスイミングに行けるようになった”というような変化は、このアプローチから生まれているんです。

「私も、ただのコリじゃないかもしれない」
「この不調、内側から整える必要があるのかも」

そう感じたら、まずはご相談だけでも大丈夫です。
もちろん、無理な通院や押し売りのようなことは一切しません。

あなたのカラダが「ちゃんと元気になれる理由」、一緒に見つけていきましょう。

【まとめ】
疲れが取れない、コリがすぐ戻る…それ、カラダの内側の問題かもしれません。自律神経と栄養を整えると、体は変わります!
整体+食事指導で“ぶり返さない体”へまずは気軽に相談だけでもOKです。

もしこの記事を読んで「私のことかも」と感じたら、どうぞ遠慮なくご相談くださいね。あなたの元気を、内側から取り戻すサポートをさせていただきます。

東林間整骨院 
相模原市南区上鶴間6−27−5コジマビル101 
診療時間
月~金 10:00~14:00/16:00~20:30
土・日・祝 9:00~15:00
休診日 木曜日/たまに不定休

ホームページにより詳しく施術内容など記載してありますので、公式ラインをご登録頂き、メニューボタンから詳細をご確認ください。
【公式ライン】
https://lin.ee/EESSxvU

  • 予約優先
  • カード払い
  • キッズルーム
042-743-8020
診療時間
10:00~4:00 / 16:00~20:30 9:00~15:00
休診日
木曜定休 / 他不定休
アクセス
神奈川県相模原市南区上鶴間6丁目27-5
コジマビル 101

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