姿勢が変われば、肩こり・腰痛はもっと楽になる

2025/08/12



【姿勢が変われば、肩こり・腰痛はもっと楽になる】
写真は、実際に当院へ3ヶ月ほど通われた方のビフォーアフターです。
最初は肩こりと腰痛で、家事や外出がしんどく、夜も眠りが浅い状態でした。
「整体って何回かやってもまた戻るんじゃない?」と半信半疑で来院されましたが、今では姿勢もスッと整い、肩や腰の重さもほとんど気にならないとおっしゃっています。

姿勢の変化は「見た目」だけじゃない!
ビフォーの写真では、背中が丸まり、肩が前に入り、体の軸がやや左に傾いていました。
この姿勢だと、首・肩・腰に常に余計な負担がかかります。
施術と日常生活のアドバイスを繰り返すことで、アフターでは背筋がまっすぐに伸び、肩の位置も自然な位置に。

この変化により、

・首や肩のコリが軽くなる
・腰の張りやだるさが減る
・呼吸がしやすくなる
といった効果が出やすくなります。

3ヶ月でここまで変わる理由
東林間整骨院では、整体 × 自律神経 × 栄養 の3方向からアプローチします。
ただほぐすだけでなく、姿勢を支える筋肉や、姿勢を記憶している脳にも「正しい形」を覚えさせる施術と、自宅での簡単なケアを提案しています。

最初は週1回ペースで通っていただき、徐々に間隔を空けても姿勢がキープできるようにしていきます。

「任せてもらえれば変われます」
この方も、最初は「本当に良くなるの?」というお気持ちだったそうです。
でも「任せてもらえる」ことで、必要な期間とペースを守り、生活習慣も少しずつ改善。
結果、体がラクになり、出かけることも増えたと笑顔で話してくれました。

姿勢や肩こり・腰痛でお悩みの方へ
・姿勢をよくしたいけど続かない
・肩こりや腰痛が慢性化している
・どこへ行っても一時的によくなるだけ

そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
「今の姿勢」が変われば、体の負担は確実に減ります。あなたの生活に合わせた計画で、最初から最後まで責任を持ってサポートします。

東林間整骨院 
相模原市南区上鶴間6−27−5コジマビル101 
診療時間
月~金 10:00~14:00/16:00~20:30
土・日・祝 9:00~15:00
休診日 木曜日/たまに不定休

ホームページにより詳しく施術内容など記載してありますので、公式ラインをご登録頂き、メニューボタンから詳細をご確認ください。
【公式ライン】
https://lin.ee/EESSxvU

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042-743-8020
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アクセス
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コジマビル 101

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