東林間整骨院│東林間駅徒歩4分。症状の根本原因にアプローチ

2025/10/07

「整体は贅沢」だと思っていませんか？──趣味も仕事も楽しむための“体への投資”

「整体に行くのは贅沢」「お金も時間ももったいない」
そう思って、自分の体のケアを後回しにしていませんか？

確かに整体は安いものではありません。
でも、もしその結果、肩こりや腰痛、疲れやすさを放置して“やりたいことが思うようにできない体”になってしまったら……それこそ、一番もったいないことです。

多くの方が「今はまだ大丈夫」「そのうち良くなる」と我慢を続けています。
でも、痛みやだるさ、頭痛などの不調は、体からのサイン。
「もう少し、ちゃんと休んで」「整えてほしい」と教えてくれているんです。

たとえば、趣味のゴルフや旅行。
腰痛や肩こりがあるだけで、スイングが乱れたり、階段や移動で疲れてしまったり…。
「せっかく楽しみにしていたのに、思いきり楽しめなかった」
――これこそ、体を後回しにして起こる“見えない損失”です。

整体は“贅沢なリラクゼーション”ではなく、“元気でい続けるためのメンテナンス”です。
定期的に体を整えることで、血流が良くなり、代謝が上がり、疲れが取れやすくなります。
自律神経のバランスも整いやすくなり、朝の目覚めや仕事の集中力、気分の安定にもつながります。

そして、整体だけでなく「栄養」も大切です。
たとえば、タンパク質やマグネシウム、ビタミンB群が不足していると、筋肉や神経の回復力が落ちて、疲労が抜けにくくなります。
「姿勢 × 自律神経 × 栄養」この3つを整えることで、初めて“疲れにくく、ぶり返さない体”がつくれるんです。

東林間整骨院では、整体の施術だけでなく、栄養や生活習慣のアドバイスも行っています。
「その場しのぎではなく、体の根本を整える」ことを目的に、院長の私・宮﨑が最初から最後までサポートします。

疲れたらマッサージ、痛くなったら湿布。
そんな繰り返しを卒業して、「疲れを溜めにくい体」に変えていきませんか？
たった月1～2回のメンテナンスで、体は確実に変わります。

整体に通うことは、何かを我慢することではありません。
「これからも好きなことを続けるために、体を整える」――それは未来への投資です。

自分の体をケアすることは、自分を大切にすること。
その一歩が、あなたの毎日をもっと楽しく、軽やかにしてくれます。

東林間整骨院は、土日も診療・お子さん同伴OKです。
忙しい方でも通いやすい環境で、体を整えるお手伝いをいたします。
今よりもっと元気に、趣味も仕事も楽しめる体を一緒につくっていきましょう。

東林間整骨院　
相模原市南区上鶴間６−２７−５コジマビル１０１　

診療時間

月～金 10:00～14:00/16:00～20:30

土・日・祝　9:00～15:00

休診日　木曜日/たまに不定休

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【公式ライン】

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