東林間整骨院は腰痛、肩こり、ギックリ腰、首こり、膝痛などの実績多数！東林間駅から徒歩4分で症状の根本原因にアプローチする施術が口コミで人気の整骨院です。

急に気温が下がる日が続いていますね。
こうした寒暖差が大きい時期は、首を動かした瞬間の痛みや朝起きたときの腰の痛みが出やすくなるので注意が必要です。

寒さで体が冷えると、無意識のうちに首や肩に力が入り、筋肉が固まりやすくなります。さらに睡眠中も体がこわばり、寝返りが減ることで、朝の腰痛や首の痛みにつながることも少なくありません。
「特別なことをした覚えはないのに痛い」という方ほど、気温の影響を受けているケースが多いです。

こんな時期は、
・首や腰を冷やさない
・お風呂でしっかり温める
・違和感を我慢しすぎない
といったケアがとても大切です。

東林間整骨院では、寒さで固まった体を整え、首や腰への負担を減らすサポートを行っています。
2月7日（土）・8日（日）も診療していますので、平日は忙しい方でもご相談いただけます。

「これくらいなら大丈夫」と放置してしまうと、ぎっくり腰や寝違えにつながることもあります。
気になる違和感がある方は、早めに体を整えて、寒い時期をラクに乗り切りましょう。

【整体×自律神経×食育】による３つのアプローチで『不調から卒業させる』東林間整骨院です。

📍東林間整骨院の詳細・ご予約はこちら
👉 https://www.higashirinkan-seikotsuin.com/

🌿公式Instagram（施術の様子はこちら）
👉https://www.instagram.com/miyazaki.jyusei/


東林間整骨院　
相模原市南区上鶴間６−２７−５コジマビル１０１　
診療時間
月～金　10:00～14:00/16:00～20:30
土・日・祝　9:00～15:00
休診日　木曜日/たまに不定休

#東林間整骨院 
#東林間 
#相模原 
#整体 
#自律神経
#肩こり
#頭痛
#腰痛