病院?整体?整骨院?どこに行けばいいかわからない方へ

2026/06/06


病院?整体?整骨院?どこに行けばいいかわからない方へ

体に不調が出た時、
「これって病院に行くべき?」
「整体でいいの?」
「整骨院?ジム?どこに相談すればいいの?」
と迷ったことはありませんか?

肩こり、腰痛、膝の痛み、頭痛、だるさ、眠りの浅さ。
つらい症状はあるのに、どこに行けば解決するのかわからない。

そう感じている方は少なくありません。

特に40~60代の女性は、仕事や家事、育児、介護などで自分の体を後回しにしがちです。

「このくらいなら大丈夫かな」
「年齢のせいかな」
「病院に行くほどではないかも」
と思っているうちに、気づけば長引いてしまうこともあります。

以前、50代の女性で、膝の痛みを感じて整形外科に行ったものの、原因がはっきりわからず不安を抱えて来院された方がいました。

膝が痛いと、どうしても
「膝だけが悪いのかな」
と思いますよね。

でも実際に体を見ていくと、膝だけではなく、姿勢や骨盤、股関節、歩き方、筋肉の使い方、全身のバランスが関係していることがあります。

この方にも、現在の体の状態や全身のバランスについて説明しながら施術を行いました。

施術後は体がスッキリ整った感覚があり、ご自身に必要な筋トレもお伝えしました。

ここで大切なのは、
痛い場所だけを見るのではなく、なぜそこに負担がかかっているのかを見ることです。

膝が痛いから膝だけ。
肩がこるから肩だけ。
腰が痛いから腰だけ。

もちろん、つらい場所を見ることは大事です。

でも、姿勢が崩れていたり、呼吸が浅くなっていたり、自律神経が乱れていたり、食事や睡眠などの生活習慣が影響していると、同じ不調を繰り返しやすくなります。

東林間整骨院では、整体×自律神経×栄養の視点で、体の状態を丁寧に確認します。

そして、原因を一緒に整理しながら、今後どのように整えていけばいいのかをお伝えしています。

ホワイトボードを使って説明したり、必要に応じて個別の解説動画をお渡ししたりしながら、改善までのロードマップも共有します。

また、当院で対応できる範囲を超えていると判断した場合は、無理に施術を進めません。

必要であれば、
「これは病院で一度確認した方がいいです」
とはっきりお伝えします。

不安な気持ちを受け止めたうえで、どうするのがその方にとって最適なのかを一緒に考える場所でありたいと思っています。

「病院では異常なし。でもつらい」
「どこに行けばいいかわからない」
「マッサージしてもすぐ戻る」
「ジムで鍛えた方がいいのか、まず整えた方がいいのかわからない」

そんな時は、まず今の体の状態を知ることが大切です。

体の不調には、ちゃんと理由があります。

どこに行けばいいかわからない時こそ、ひとりで悩まず、一度見せてください。

今の体を知ることで、次に何をすればいいのかが見えてきます。

東林間整骨院 
相模原市南区上鶴間6−27−5コジマビル101 
診療時間
月~金 10:00~14:00/16:00~20:30
土・日・祝 9:00~15:00
休診日 木曜日/たまに不定休

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