東林間整骨院は腰痛、肩こり、ギックリ腰、首こり、膝痛などの実績多数！東林間駅から徒歩4分で症状の根本原因にアプローチする施術が口コミで人気の整骨院です。

整体は一度行ったら通い続けないといけない？と思っている方へ

「整体に行ってみたいけど、一度行ったら通わないといけないのかな」
「回数券やコースを契約しないといけなかったら不安」
「ちゃんと通えないなら、行かない方がいいのかな」

そんなふうに思って、体の不調をそのままにしている方もいるかもしれません。

まずお伝えしたいのは、整体は必ずしも定期的に通わないといけないものではない、ということです。

もちろん、長く続いている肩こりや腰痛、頭痛、自律神経の不調などを本気で良くしていくには、一定期間の施術が必要になることがあります。

1回の施術で体が軽くなる。
痛みが少し楽になる。
呼吸がしやすくなる。
よく眠れる。

そういった変化を感じる方もいます。

ただ、1回ですべてが変わり、その良い状態がずっと続くとは限りません。

長く続いている不調には、姿勢のクセ、筋肉の緊張、関節の動き、体の使い方、睡眠、栄養、生活習慣などが関係していることが多いです。

そのため、繰り返さない体を目指すなら、ある程度の期間をかけて体を整えていく必要があります。

でも、それは
「絶対に通い続けないといけない」
「通えない人は来ても意味がない」
ということではありません。

しんどい時に、しんどさを少しでもラクにするために来る。
それも、とても大切な整体の使い方です。

実際に当院に来られている方の中にも、いろいろな通い方の方がいます。
・最初は週1回ペースで通って、体が安定してからは半年に1回くらいメンテナンスで来られる方。
・初めて来た時に楽になり、その後1年ほど大きな不調なく過ごされて、久しぶりに来院された方。
・最初から月1回のペースで体調管理として通っている方。
・つらくなったタイミングで相談に来られる方。

必要なペースは、人によって違います。

だからこそ当院では、まず今の体の状態を確認し、どうなりたいのかを一緒に相談することを大切にしています。

今のつらさをまずラクにしたいのか。
仕事や家事に支障が出ないようにしたいのか。
頭痛や腰痛を繰り返しにくい体を目指したいのか。
無理のない範囲でメンテナンスしていきたいのか。

目的が違えば、必要な施術のペースも変わります。

もちろん、体の状態によっては
「最初は少し詰めて通った方が良いです」
とお伝えすることもあります。

それは、無理に通わせたいからではありません。良くなるために必要な時期に、必要な刺激を入れて、体を戻りにくい状態へ近づけるためです。

一方で、今はそこまで通えない方には、できる範囲でのケアやセルフケアをお伝えすることもあります。
大切なのは、最初から完璧に決めることではありません。

まずは、今の体がどうなっているのかを知ること。そして、自分にとってどんな通い方やケアが合っているのかを知ることです。

「整体に行ったら契約しないといけないのかな」
「定期的に通えないなら迷惑かな」
「とりあえず今のつらさだけでも楽にしたい」

そんな方も、安心してご相談ください。

整体は、つらい時だけ行ってはいけないものではありません。
ただ、繰り返す不調を本気で変えたい時には、計画的に整えることが必要になる場合もあります。
その違いを一緒に整理しながら、あなたの体と生活に合った方法を考えていきます。

つらさを我慢し続ける前に、まずは一度ご相談ください。今の体に必要なケアを、一緒に見つけていきましょう！

東林間整骨院　
相模原市南区上鶴間６−２７−５コジマビル１０１　
診療時間
月～金　10:00～14:00/16:00～20:30
土・日・祝　9:00～15:00
休診日　木曜日/たまに不定休

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